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Rigpa Zürich

Gubelhangstrasse 7
8050 Zürich

Weg

5 Gehminuten ab Bahnhof Oerlikon

Auskunft

tel +41(0)43 321 99 28
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Öffentliches Programm

 

Zeit für Meditation – Offene Meditationssitzungen

Die offenen Meditationssitzungen sind für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet und werden von erfahrenden Meditierenden angeleitet.

 

Jeweils am ersten Mittwoch des Monats 19.00 - 20.00 Uhr (im Sommer zusätzliche bzw. abweichende Daten):

4. Juni / 2./16. 30. Juli / 13./27. August / 3. September / 1. Oktober 5. November / 3. Dezember / 7. Januar 2015 / 4. Februar 2015

Kosten: Spende zur Deckung der Raumkosten

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Meditationskurs "Was Meditation wirklich ist"

Der Einstieg in den laufenden Kurs ist nach dem Tagesseminar möglich.

Daten laufender Kurs:

10./17./24. September / 8.Oktober

Kosten: Fr. 200.- (für 10 Kursabende) / Fr. 80.- (ermässigt, mit Legi)

Ausführliche Kursbeschreibung: hier

Webseite zum Thema: www.whatmeditationreallyis.com

Informationen: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Anmeldung: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

neuer Kurs: Beginn am 15. Oktober 2014

15./22./29.Oktober / 12./19./26.November / 10./17. Dezember

nächstes Einführungsseminar: Sonntag, 30. November (ganzer Tag)

 

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Seminar Mitgefühl und Präsenz

Achtsames Zuhören, Meditation und Mitgefühl für sich selbst und andere anwenden

Auf die Bedürfnisse von PatientInnen einzugehen, ist eine ständige berufliche und zutiefst persönliche Herausforderung. Das Seminar vermittelt praktische Fähigkeiten, die wir sowohl in der Begleitung und Pflege anderer, als auch für uns selbst einsetzen können. Wir lernen Möglichkeiten und Ressourcen kennen, wie wir mit Belastungen und Stress umgehen können und wie wir uns selbst und PatientInnen mitfühlend begegnen.

Achtsamkeit und Meditation sowie Elemente aus dem Mitgefühlstraining der buddhistischen Tradition werden erfahrungsorientiert vermittelt und Wege aufgezeigt, wie diese Methoden in die verschiedenen Arbeitsfelder integriert werden können.

Zielpublikum: Professionelle und Ehrenamtliche im Gesundheits- und Sozialwesen

Kursort: Zürich-Oerlikon, Gubelhangstr. 7, 8050 Zürich

Datum: Sa.15. 11. | So. 16.11. 2014

Zeiten: Sa 10 – 17 Uhr | So 9 – 16 Uhr

Seminarkosten: Fr. 260.-

Informationen: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it | Telefon 044 383 50 76 oder 043 321 99 28

Anmeldung: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it | Mit Name, Vorname, Adresse, Telefon, Beruf

Seminarflyer: pdf

Weitere Infos: hier

 

Studienkurs Spirituelle Begleitung von Kranken und Sterbenden

Für Professionelle und Ehrenamtliche im Gesundheits- und Sozialbereich

Dieser Studienkurs befähigt die Teilnehmenden, die unterschiedlichen Aspekte des Leidens von Sterbenden sowie ihren Familienangehörigen zu erkennen und darauf differenziert zu reagieren. Wir lernen spirituelle Praktiken kennen und werden uns auch mit unserem eigenen Tod auseinandersetzen.

Zielpublikum: Personen, die beruflich oder als Freiwillige in sozialen oder pflegerischen Bereichen tätig sind.

Kursort: Zürich-Oerlikon

Zeit: 1 Sa oder So pro Monat, jeweils 10.00 - 17.00 Uhr (8 Tage)

Kursstart: Oktober 2014

Kurskosten: Fr. 800.-

Informationen und Anmeldung: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Weitere Infos: www.spcare.org

 

Rigpa Zürich

Gubelhangstrasse 7
8050 Zürich

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