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News & Events

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Rigpa Zürich

Gubelhangstrasse 7
8050 Zürich

Weg

5 Gehminuten ab Bahnhof Oerlikon

Auskunft

tel +41(0)43 321 99 28
Email:  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Öffentliches Programm

 

Zeit für Meditation

offene Meditation für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Gestatten Sie sich, in der inspirierenden Atmosphäre unseres Zentrums zur Ruhe zu kommen. Lernen Sie in der Meditation den uns innewohnenden grossen Frieden kennen. Erfahren Sie, wie sich darin alle Hektik. Spannungen und Sorgen auflösen können. Und öffnen Sie sich, begleitet von erfahrenen Meditierenden, für eine neue Art des Seins, in der Sie mit Ihrer innersten Gutheit in Kontakt kommen, welche so grenzenlos ist wie der Himmel.

 

 

Jeweils am ersten Mittwoch des Monats von 19.00 - 20.00 Uhr: 2014 5. November / 3. Dezember / 2015 7. Januar / 4. Februar / 4. März / 1. April / 6. Mai / 3. Juni / 1. Juli


Kosten: Spendenbeitrag zur Deckung der Raumkosten - eine Anmeldung ist nicht erforderlich

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Kursreihe "Was Meditation wirklich ist" Jahreskurs in 6 Modulen

Die Kursreihe ist eine vollständige Einführung in die Meditation, welche über 2'000 Jahre buddhistischer Weisheit auf authentische, verständliche und für unser modernes Leben relevante Weise vereint.

Modul 1 (läuft seit 15. Oktober)
Was Meditation wirklich ist – Einführung
Die Praxis der Meditation kennenlernen und ausprobieren

Modul 2
Sinne, Gedanken und Emotionen für die Meditation nutzen
Im Zustand der Nicht-Abgelenktheit ankommen

In diesem Modul erfahren wir die Grundlagen der Meditation und lernen, mit schwierigen Umständen umzugehen. So können uns Sinne, Gedanken und Emotionen nicht nur von der Meditation ablenken, sondern uns stattdessen sogar als Unterstützung dienen. Dieser Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene in der Meditation geeignet. Modul 1 bildet eine ideale Grundlage, ist jedoch nicht Voraussetzung.

Details Modul 2 >> hier

Kursdaten Modul 2

26. November   10. / 17. Dezember   14. / 21. Januar 2015

Zeit

19.00 – 20.45 Uhr

Kosten

100.- | 50.- Studierende, IV

Bitte zu Beginn des Moduls in bar mitbringen

Informationen und Anmeldung: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Modul 3

Die Methode fallen lassen

Unabgelenkt, präsent und gewahr verweilen

In diesem Modul erfahren und vertiefen wir die Grundlagen der Meditation und lernen, die Essenz der Meditation ohne Unterstützung aufrecht zu erhalten und in jede Handlung zu integrieren. So kann es gelingen, unseren inneren Frieden zu wahren und in dieser anstrengenden und aufreibenden Welt, leistungsfähig und effektiv zu bleiben.
Dieser Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene in der Meditation geeignet.

Details Modul 3 >> hier

Kursdaten Modul 3

28. Januar   11. / 18. / 25. Februar   11. März 2015

Zeit

19.00 – 20.45 Uhr

Kosten

100.- | 50.- Studierende, IV

Bitte zu Beginn des Moduls in bar mitbringen

Informationen und Anmeldung:  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

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Weitere Module folgen

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Studienkurs Spirituelle Begleitung von Kranken und Sterbenden

Für Professionelle und Ehrenamtliche im Gesundheits- und Sozialbereich

Dieser Studienkurs befähigt die Teilnehmenden, die unterschiedlichen Aspekte des Leidens von Sterbenden sowie ihren Familienangehörigen zu erkennen und darauf differenziert zu reagieren. Wir lernen spirituelle Praktiken kennen und werden uns auch mit unserem eigenen Tod auseinandersetzen.

Zielpublikum: Personen, die beruflich oder als Freiwillige in sozialen oder pflegerischen Bereichen tätig sind.

Kursort: Zürich-Oerlikon

Zeit: 1 Sa oder So pro Monat, jeweils 10.00 - 17.00 Uhr (8 Tage)

Kursstart: Herbst 2015

Kurskosten: Fr. 800.-

Informationen und Anmeldung: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Weitere Infos: www.spcare.org / Flyer

 

Rigpa Zürich

Gubelhangstrasse 7
8050 Zürich

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