Meditation mit HERZ

In jedem Menschen lebt ein grosses Potential an Herzenswärme, Weisheit, Liebe und Mitgefühl. In dieser Welt, die von Hektik und Aggression geprägt ist, wird dieses Potential leicht zugedeckt und wir verlieren den Kontakt zu unserer wahren Natur und zu uns selbst.

An diesem Sonntag bist du eingeladen, dich durch buddhistische Meditationen und heilsame Mitgefühlspraktiken mit dieser inneren Quelle zu verbinden.

Durch Achtsamkeit und einem offenen Herzen kann mehr innere Freiheit, Vertrauen und Verbundenheit entstehen – und die Erfahrung, dass wahrer Frieden nicht im Aussen, sondern in deinem eigenen Herzen zu finden ist

Datum + Zeit
Sonntag, 25. Oktober 2026, 11 – 15 Uhr

Kurskosten
Standard Fr. 50.-
Wer weniger zur Verfügung hat Fr. 20.-
Wer mehr geben möchte Fr. 80.-

Ort
Rigpa Zürich, Tibetisch Buddhistisches Meditationszentrum
Gubelhangstr. 7, 8050 Zürich
5 Minuten Fussweg ab Bahnhof  Oerlikon

Anmeldung bis 19. Oktober
Hier geht’s zum Anmeldeformular

Informationen und Fragen via E-Mail
rigpakursezh@gmail.com

Offene Meditation am Montag

Meditation - Ruhiges Verweilen / 19:00 - 19:45 Uhr

Du möchtest gemeinsam mit anderen Menschen in einer inspirierenden Umgebung meditieren und deinen Geist zur Ruhe bringen? Hier kannst du Meditation kennenlernen und vertiefen.

Unsere offenen Angebote sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet. Es ist auch eine gute Gelegenheit, einfach mal reinzuschnuppern und Meditation auszuprobieren

Meditation für Menschen in schwierigen Lebenssituationen, für Kranke & Verstorbene

Für Interessierte
*Am letzten Montag im Monat im Anschluss an die Meditation „Ruhiges Verweilen“
28.09., 26.10.,30.11.2026 von 19:55 - 20:30 Uhr

Du möchtest mit einem Verlust, einer Krankheit oder schwierigen Lebenssituationen offen und liebevoll umgehen? Diese speziell darauf ausgerichtete Meditation kann dich mit deinen inneren Ressourcen von Präsenz, Stärke und Liebe verbinden. Sie kann dich unterstützen eine offene liebevolle Haltung zu entwickeln, in der wir Kranken, Sterbenden oder uns selbst mit mehr Vertrauen und Zuversicht begegnen können.

Daten 2026
Start nach der Sommerpause 07.09.2026
07.09. / 14.09. / 21.09. / *28.09.
05.10. / 12. 10. / 19.10. / *26.10.
02.11. / 09.11. / 16. 11. / 23.11. / *30.11.
07. 12./ 14. 12./ 21. 12. 2026

Zeiten
Meditation – „Ruhiges Verweilen“ / 19:00 - 19:45 Uhr 
*Meditation für Kranke und Verstorbene im Anschluss von 19:55 - 20:30 Uhr

Kosten
Freier Beitrag an die Raummiete

Ort
Tibetisch-buddhistisches Meditationszentrum
Gubelhangstr. 7, 8050 Zürich

Anmeldung
Nicht nötig

Informationen und Fragen via Email
rigpakursezh@gmail.com