Öffentliches Programm
 

Zeit für Meditation

Offene Meditation für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Gestatten Sie sich, in der inspirierenden Atmosphäre unseres Zentrums zur Ruhe zu kommen. Lernen Sie in der Meditation, den uns innewohnenden grossen Frieden kennen. Erfahren Sie, wie sich darin alle Hektik. Spannungen und Sorgen auflösen können. Und öffnen Sie sich, begleitet von erfahrenen Meditierenden, für eine neue Art des Seins, in der Sie mit Ihrer innersten Gutheit in Kontakt kommen, welche so grenzenlos ist wie der Himmel.

Jeden Mittwoch 19 bis 20 Uhr (Juli und August Sommerpause)

Wiederaufnahme am 7. September (bis 21. Dezember 2016)

Kosten: Spendenbeitrag zur Deckung der Raumkosten - eine Anmeldung ist nicht erforderlich

Infos: Flyer
 

Was Meditation wirklich ist

Zur Zeit findet kein Meditationskurs statt. Bitte besuchen Sie unsere offenen Meditationsabende am Mittwoch.
 

Mitgefühl entwickeln – innere Stärke im Alltag finden

Mitgefühl und Liebe sind grundlegende menschliche Eigenschaften. In diesem Kurs lernen
wir diese beiden frei zu legen und sie als Ressource in unserem privaten Bereich und im Arbeitsalltag kraftvoll zu nutzen.

Der Kurs beinhaltet folgende Elemente:

• Vermittlung von essentiellen buddhistischen Erkenntnissen sowie neusten wissenschaftlichen Ergebnissen zum Thema Mitgefühl

• Reflexionen und Meditationsübungen

• Übungen für den Alltag

Zielpublikum: Der Kurs richtet sich an alle Menschen, unabhängig jeglicher spiritueller Tradition und Weltanschauung.

Kursdaten
Samstag: 05. 11. | 10. 12. 2016  und 14. 01. | 11. 02. | 18. 03. | 08.04. 2017
Montag:  14. 11. | 19. 12. 2016  und 06.03. 2017

Kurszeiten
Samstag von 9.30 - 14.00 Uhr
Montag von 18.45 - 20.45 Uhr

Kosten
Fr. 390.-
Fr. 150.- Studierende, Lernende, IV-BezügerInnen (Legi, Ausweis)

Anfragen und Informationen: zuerich@rigpa.ch

Anmeldung: online

Infos:

Kalender Rigpa Zürich